01ご予約方法 instagram line 体験レッスン申込 体験予約はINSTAGRAMのDMかSUNRISE公式LINE、またはご予約フォームにて。 ※体験レッスンのご予約は2日前までにお願い致します。 02ご来店・カウンセリング 10分前までにお越しください。 目標(いつまでに・どうなりたいか)、現在の体の状態などのカウンセリングを行います。 体験レッスン費用として1,100円(税込)をお支払いください。 03体験開始 少人数制のセミパーソナル体制ですので、しっかりと指導を行います。30分～1時間の体験レッスンを通じて、キックボクシングの魅力をお教えします！ 04ミット打ち 基本的な立ち方、構え方、パンチ、キックの蹴り方を丁寧にレクチャー。その後、ミット打ちをご体験いただけます。 05体験終了 レッスンの感想お聞かせください。 ご不明な点がございましたら、お気軽にお聞きください。 体験時にご用意いただくもの ジャージ、トレーニングウェアなどの動きやすい服装 フェイスタオル 体験レッスン料1,100円(税込) 更衣室有り、お水の販売もしています。 体験レポート 20代・女性 体験レッスン 日頃から運動不足を解消しないといけない、と思っていました。友人の紹介でこちらのキックボクシングジムを紹介してもらい、体験レッスンの雰囲気がとても良かったので、入会しようと思います！ 20代・女性 体験レッスン 体験レッスン前にカウンセリングしていただき、今の運動レベルや目標に合わせたレッスン内容になっていました。トレーニング内容は楽しみながら体を動かすことができたのですごく楽しかったです！
